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一个人经常没有什么病态,就是长期的暴躁是怎

人容易暴躁住有很多种因素引起的:首先从外在的例生活环境不好.睡眠质量不好等等都会使人心烦躁。还有平时喜欢吃辛辣,油腻,高脂肪,高糖类造成血压攀升而导致情绪容易冲。还有就是生活锁事,压力过大,比如男,女性到了一定的年龄随着体内的激素分泌减少,就是所谓的更年期,这个价段的人最容易脾气暴躁失眠,孤僻等症状。所以不管遇到什么事情都要保持一个良好的心态面对,开心快乐,延年易寿!

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